אני מקשיבה גם למה שקורה מתחת למשפט
לנשימה שמתקצרת, לכתפיים שעולות, לחיוך שמגיע דווקא כשכואב ולרגע שבו את מסבירה למה מותר לך לבקש משהו פשוט.
אני שירה. אני לא מחפשת מה ״לא בסדר״ בך. אני מקשיבה לרגע שבו הנשימה משתנה, הגוף נדרך או ה״כן״ יוצא לפני שבכלל שאלת את עצמך מה נכון לך.
לא צריך לכתוב סיפור חיים. מספיק משפט אחד על מה שחוזר או על מה שהגוף מבקש עכשיו.

הדרך המקצועית שלי התחילה מהידיים. התחלתי כמטפלת במגע וכמעסה מקצועית, ופגשתי אישה אחרי אישה, גוף אחרי גוף וסיפור אחרי סיפור.
הקליניקה שלי ברחובות, BLeafIt, שאולי הכרת בעבר כ-Shira's Clinic, מחברת את התחנות שעברתי ב-18 השנים האחרונות. בהתחלה נשים הגיעו בעיקר עם כתפיים תפוסות, גב שננעל שוב ושוב, עייפות או מתח. אבל לאט לאט היה ברור שמתחת למגע יש עוד שכבה.
ראיתי נשים יוצאות מהטיפול עם נשימה עמוקה וכתפיים רכות, ואז חוזרות להינעל מול אותה בקשה, אותה ביקורת או אותו גבול שלא נאמר. הגוף קיבל הקלה. החיים לחצו שוב על אותו כפתור.
מתוך הצורך לתת מענה שלם יותר, שילבתי לתוך העבודה כלים לוויסות רגשי ועבודה מנטלית מעולמות NLP, CBT ו-DBT. כך נולדה שיטת הגשר - גילוי, שחרור ורישום מחדש.
מכאן נולד החיבור שמוביל את הקליניקה היום: לפעמים הגוף צריך טיפול ומנוחה. לפעמים צריך להבין את הדפוס שמחזיר אותו לדריכות. ולפעמים נכון לחבר בין השניים.
העבודה יכולה להתחיל בשיחה, בתחושת גוף או באזור שכואב. היא תמיד מתחילה בקצב שלך ועם שאלה פשוטה: מה יעזור לך עכשיו, ומה באמת אפשר לקחת מכאן לחיים?
לנשימה שמתקצרת, לכתפיים שעולות, לחיוך שמגיע דווקא כשכואב ולרגע שבו את מסבירה למה מותר לך לבקש משהו פשוט.
לא פותחות בכוח ולא מתקדמות מהר יותר ממה שמתאים לך. מגע הוא אפשרות בלבד, אחרי הסכמה ברורה, ואפשר לשנות או לעצור בכל רגע.
לא רק ״היה מעניין״. אני מחפשת איתך עצירה, ניסוח, גבול או פעולה קטנה שתוכלי לזהות ולנסות כשהחיים ילחצו שוב על אותו מקום.
לא כי המגע לא עבד, אלא כי אותה תגובה חזרה כשהחיים נכנסו שוב לחדר: ה״כן״ האוטומטי, הלופ אחרי שיחה, השתיקה שנמשכת עד שהכול יוצא בכעס.
שיטת הגשר מחברת שיחה, הקשבה לגוף, עבודה רגשית וכלים מעשיים. מגע יכול להשתלב רק אם הוא נכון לך ובהסכמה. המטרה אינה לתקן אותך, אלא להחזיר גם אותך לתוך ההחלטה.
מה מפעיל אותך ומה הגוף מסמן.
מה כבר כבד מדי להחזיק לבד.
מה אפשר לבחור אחרת בפעם הבאה.
שלוש נקודות התחלה שונות, בלי לערבב ביניהן ובלי לדחוף אותך למסלול גדול יותר ממה שנכון עכשיו.
מפגש מיפוי גוף-רגש של 90 דקות. יוצאות עם מפת גשר אישית ותרגול ל-7 ימים. מחיר היכרות: 497 ₪.
לפרטי מפגש המיפויתהליך הגשר בן 9 השבועות נותן זמן לפגוש את הדפוס בחיים, לתרגל, לחזור למה שקרה ולבנות תגובה חדשה.
לקרוא על תהליך 9 השבועותעיסוי, אקסס בארס, טיפול פנים, עיסוי בהיריון או סדנה זוגית. כל משך ומחיר מופיעים בעמוד הטיפולים.
לראות טיפולים ומחיריםאישה שסוחבת עומס לא צריכה עוד מקום שידחוף אותה. היא צריכה מקום עם גבולות ברורים, קצב אנושי ואחריות מקצועית.
אני מתחילה איתך ממה שמורגש עכשיו. לא צריך להסביר הכל מהרגע הראשון, ולא צריך למהר לשום מקום.
אפשר לעבוד בשיחה בלבד, אפשר לשלב מגע, ואפשר לשנות את דעתך בכל רגע.
זה ליווי משלים. הוא לא מחליף טיפול רפואי, פסיכולוגי, פסיכיאטרי או מענה חירום.
אם ארגיש שהמסלול לא נכון לך כרגע, אגיד את זה בכנות. בלי דחיפה ובלי שכנוע.
רוב הנשים שמגיעות אליי ממשיכות לתפקד. דווקא בגלל זה קל לדחות עוד שבוע את מה שהגוף והראש כבר אומרים הרבה זמן.
אם משהו מזה מוכר לך, אפשר להתחיל בלי להסביר הכל. את מספרת מה הכי מורגש עכשיו, ואני בודקת איתך אם נכון להתחיל.
כתבי לי מה חוזר, מה כואב או במה את מתלבטת. אעזור לך להבין אם נכון להתחיל ממיפוי, מתהליך או מטיפול גוף.